A szauna mellett szóló érvek
Biztosan sokat hallott már arról, hogy mennyire fontos a méregtelenítés. Ez elérhető a szauna használatával is, ugyanis ilyenkor körülbelül fél liter vizet veszít az illető. Ez pedig serkenti a vérkeringést, valamint tejsavat juttat az izmokból a vérbe. A következő lépés pedig már a méreganyagok kijutása a szervezetből.
Nemcsak méregtelenít, hanem fogyaszt is ugyanakkor, így hát a szauna azok körében is közkedvelt, akik a felesleges kilóktól szeretnének megszabadulni. Sokan nem tudják, de a rendszeres használat segít abban is, hogy elkerülje a trombózist. Mi több, egy-egy ilyen alkalom sokak szerint felér egy edzéssel. …