A kreatin tabletta növeli az izomtömeget
Ez a fantasztikus étrend-kiegészítő növeli a sportolók izomtömegét és teljesítményét. A kreatin tabletta szedésének számos egészségügyi előnye is van. Védelmet nyújt többek között a neurológiai betegségekkel szemben. Egy olyan anyagról van szó, amit a szervezet természetes módon aminosavakból állít elő.
A megtermelt mennyiség jelentős részét az izomsejtek tárolják és csak akkor szabadítják fel, amikor fizikai aktivitásra kerül sor. A kapszula által növelhető a szervezet készlete. A természetes táplálékforrások közé sorolhatóak a hús és a halfélék, így érdemes ezekből az élelmiszerekből rendszeresen fogyasztani.…