Erősíti a testet a jóga kerék
Ez a forradalmi támasz valószínűleg azért olyan népszerű, mert sokféleképpen lehet használni. A jóga kerék segíthet a rugalmasság és a mobilitás, az erő és a stabilitás fejlesztésében. Mindannyian tudjuk, hogy a jóga milyen csodálatos és jótékony hatással van a testünkre.
Ha ezt az eszközt beépítjük a gyakorlatainkba, akkor az előnyeit egy következő, magasabb szintre emelhetjük. A jóga kerék segít elmélyíteni a gyakorlatok egészét. A masszázs és a gerinc mobilitásának fejlesztésében is nagy szerepet játszik. …