Mit lehet tenni a menstruációs fájdalom ellen?
Aviva torna a menstruációs fájdalom ellen
Sok érintett gondolja azt, hogy a menstruációs fájdalmakat kizárólag gyógyszerekkel, fájdalomcsillapítókkal lehet tompítani, megszüntetni, de létezik egy hatásos metódus is. Az Aviva torna a menstruációs fájdalom ellen is segíthet. Ha rendszeresen végezzük az Aviva tornagyakorlatokat, enyhíthetjük a menzesz során fellépő görcsös fájdalmakat, sőt, a legtöbb esetben meg is szűnnek ezek a panaszok.
Meglehet, hogy már az első hónapban érzékelhető a javulás, úgyhogy az Aviva módszert érdemes minél előbb megismernie minden nőnek, aki menstruációs fájdalomtól szenved minden hónapban. Egyszerűen csak tornáznunk kell és élveznünk a mozgás gyógyító erejét.
Elfelejthetjük a görcsoldókat, azok mellékhatásait és élhetünk menstruációs fájdalmak nélkül. A tanfolyamra egyszerűen jelentkezhetünk, ehhez csak be kell lépnünk a valtozasmuhely.hu weboldalra. Itt felvehetjük a kapcsolatot Szabó Kitti okleveles Aviva torna oktatóval. A szakember már lassan egy évtizede folyamatosan tanítja az Aviva tornát, így biztosan segíthet nekünk is.
Vegyük kezünkbe az egészségünket!
Bár több odafigyelést és önfegyelmet igénylő folyamat a hormonális egyensúly visszaállítása hormonkezelések nélkül, viszont nem lehetetlen. A szakember a munkája során arra törekszik, hogy minél több nőt vegyen rá arra, hogy tudatosan figyeljen az egészségére. A tornagyakorlatok támogatják a belső elválasztású mirigyek betegségeiből való regenerálódást és az általános egészség megőrzését.
Már a fájdalmas menstruáció miatt is célszerű feliratkozni a tanfolyamra, de egyéb nőgyógyászati megbetegedések esetén is igazán hatásos az Aviva torna. Segíthet kilábalni a ciszták, endometriózis, mióma, daganatos elváltozások, kismedencei gyulladások, meddőség, vetélés, súlygyarapodás, pattanások, szőrösödés, erős hajhullás, illetve a változókorral járó kellemetlen tünetek okozta gondokból.
Egy nő sokféle nőgyógyászati problémával találkozhat élete során, mégsem szükséges azonnal a gyógyszeres készítmények felé fordulnia. Célravezető előbb mindig a természetes módszereket kipróbálni.
Aviva tanfolyam program
Az említett szakembernél a betanító alaptanfolyamok 4 óra hosszat tartanak, amikor elsajátíthatóak az Aviva tornagyakorlatok, amiket aztán végezhetünk közösségben a gyakorló órákon, de akár önállóan, otthon is. Az oktatás online történik, amit 2020 óta, vagyis a világjárvány ideje óta tart az interneten keresztül.
Tulajdonképpen ez egy szükséghelyzet volt akkoriban, viszont a tapasztalat azt mutatja, hogy ez a formátum ugyanolyan hatékony, mint a személyes találkozó. Már az Aviva alaptanfolyamon elsajátított gyakorlatok is hozzájárulnak ahhoz, hogy a fájdalmas menstruációt egyszer és mindenkorra elfelejthessük.
A honlapon olyan nők tapasztalatait is megismerhetjük a véleményekből, akik végezték és ma is végzik ezeket a gyakorlatokat. A tanfolyamok programját és árát megismerhetjük szintén a weblapon és rá fogunk jönni, hogy lényegesen kevesebbet kell fizetnünk a részvételért, mintha minden hónapban vásárolnánk a fájdalomcsillapítókat a gyógyszertárakból.
