A kreatin tabletta növeli az izomtömeget

Ez a fantasztikus étrend-kiegészítő növeli a sportolók izomtömegét és teljesítményét. A kreatin tabletta szedésének számos egészségügyi előnye is van. Védelmet nyújt többek között a neurológiai betegségekkel szemben. Egy olyan anyagról van szó, amit a szervezet természetes módon aminosavakból állít elő.

A megtermelt mennyiség jelentős részét az izomsejtek tárolják és csak akkor szabadítják fel, amikor fizikai aktivitásra kerül sor. A kapszula által növelhető a szervezet készlete. A természetes táplálékforrások közé sorolhatóak a hús és a halfélék, így érdemes ezekből az élelmiszerekből rendszeresen fogyasztani. A kreatin tabletta fő szerepe az energiatermelés fokozása. A másik leginkább kedvelt hatása nem más, mint az, hogy növeli a sejtek térfogatát, azáltal, hogy vizet vonz beléjük. A terméket javasolt szénhidrátban gazdag ételek fogyasztása előtt 20-30 perccel bevenni.

A kreatin tabletta mellékhatásokat egyáltalán nem okoz abban az esetben, ha nem haladja meg az előírt mennyiséget a napi adag. Mielőtt kipróbálja kérje ki orvosa véleményét!