Ön tudja, mit kell tenni izomfájdalom ellen?
Szinte mindennek van jó és rossz oldala. Még egy olyan pozitív élettani hatásokkal bíró tevékenység is, mint a testmozgás, hozhat magával igen kellemetlen következményeket. Az izomláz, izomfájdalom, különféle sérülések bizonyára minden hobbisportolónak és versenyzőnek ismerős, hiszen még a jó fizikai állapot sem garancia ezek megelőzésére.
Azonban nem mindegy, hogy ki mennyire van felkészülve azon a téren, hogy mit lehet tenni izomfájdalom ellen. Ugyanis minél előbb kezelés alá kerül a probléma, annál gyorsabb lesz a regeneráció. Ez azért van, mert a kellemetlen érzés miatt természetellenes tartás, mozgás, járás alakulhat ki, aminek következményeként az izmok feszülnek és még nehezebb lesz orvosolni a tüneteket.…